篮球基础知识视频(篮球基础知识视频教程)

admin6个月前 (06-02)体育知识393

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篮球是奥运会的核心项目,是以手为中心的对抗性运动。你对篮球了解多少?下面是学习边肖整理的一个关于篮球基础知识的视频。希望你喜欢!

篮球基础知识视频


篮球的发展

篮球是美国人詹姆斯·奈史密斯在1891年发明的。那时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际培训学校教书。因为当地盛产桃子,这里的孩子们喜欢玩把球扔进桃筐的游戏。这启发他学习足球、曲棍球等球类运动的特点,并创造了篮球运动。

最开始篮球比赛比较简单,场地大小和参与人数都没有限制。球员分成两个相等的队,分别站在球场的两端。裁判把球扔到球场中央后,双方球员立即冲进球场抢球,并试图投进对方篮筐。因为桃筐是有底的,球被击中后就一直呆在筐里,人必须爬上特制的梯子才能把球从筐里拿出来。

随着场地设施的不断完善,取消了篮底,用铁环代替桃篮,用木板做的篮板代替铁丝网。场上增加了中线、中圈和罚球线,比赛从中间跳开始。同时,场上球员通常改为每队5人,有后卫、后卫、中锋、前锋、留守等位置。此外,奈史密斯还制定了一个有13个条款的不完全竞争规则,其中不允许带球跑、拥抱、推搡、绊倒、击打等。这大大提高了篮球比赛的趣味性,也吸引了更多的人参与到这项运动中来,使篮球运动迅速风靡全美。

1892年,篮球运动首次从美国传入墨西哥,并迅速在墨西哥各地开展起来。就这样,墨西哥成为了除美国之外第一个打篮球的国家。此后,这项运动被传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国,并在世界范围内开展、普及和发展。

1895年,美国人鲍勃·盖利将篮球传入中国,1896年,天津_ _ _ _ _ _ _ _ _ _年,此后在天津、北京等城市的青年协会中开展。1910年旧中国第一届全运会,篮球首次被列为表演项目。篮球在1914年第二届全运会被列为男子正式比赛项目,1924年第三届全运会被列为女子正式比赛项目。自1951年以来,篮球一直是亚运会的正式比赛项目。

1932年,国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现了职业篮球联赛,发展成为现在的NBA。

女子篮球直到20世纪初才开始。1976年,女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。

篮球运动场

标准篮球场长28m,宽15m,四个边界外至少2m不得有障碍物。如果在室内,天花板高度至少应为7米。球场分为中线、前场和后场。中心线上的中心圆和前后场罚球线上的两个半圆,半径都是1.80米。铁环下面的长方形就是禁区,通常称为禁区。前后场拱形弧线外的区域称为3分投篮区,拱形弧线外投篮得3分。

篮球运动规则

篮球比赛的规则很多,而且相当复杂,一共93条。边肖给你科普几个常用法则:

3秒规则:一队控球时,同队队员在对方禁区内停留时间不得超过3秒。在比赛中或控球后将界外球抛出界外的情况下,只要同方球员在对方禁区内停留时间超过3秒,裁判就会立即鸣笛,给予3秒的处罚。

五秒规则:当持球球员被严密防守,并且在五秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣告犯规。过去五秒犯规判界外球,现在对方队员把界外球扔在附近。

8秒规则:一个队必须在8秒内将球从后场推到前场控制球。否则判8秒违例,对方投界外球。

24秒规则:一个队在场上控球后,必须在24秒内出手,否则就是24秒违例。在过去,24秒内球被对手抛出界外后,24秒会重新计算。现在从边线扔出界外后24秒不会重新计算。相反,你必须在剩下的24秒时间里射击。否则你还是会被判为24秒违例,对手会扔出界。

全队七犯规加一罚一规则:比赛半场时,一名队员个人犯规和技术犯规次数已达7次。之后,如果任何队员再次出现个人犯规或技术犯规,将适用1加1的判罚规则,被犯规的对手将被判罚点球。如果罚成功,这个队员会再罚一次。如果第一次罚球失败,比赛要继续,不再罚球。如果罚球球没有碰到篮筐,则视为犯规,对方将界外球扔在边线上。

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