中国篮球的冷知识详细讲解(关于篮球的冷知识)

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篮球是一种累人的休闲活动，因为打篮球需要很大的体力。况且篮球不是一个人玩的，必须是一群人玩的。一群人玩的时候，可以增进大家的团队精神和友谊。下面是边肖为您整理的中国篮球的冷知识的详细介绍。希望能帮到你。

　　中国篮球的冷知识

篮球冷知识1:篮球室

中国最早的篮球室是1908年由上海_ _基督教青年会建立的。它是中国最早的室内体育场，宽30英尺，长70英尺。在当时开展活动、组织比赛、举办篮球培训班等方面发挥了历史性的作用。

篮球冷知识二:篮球留学生

中国第一位海外篮球留学生是董守义先生(1895-1978)，河北蠡县人。1961年毕业于北京通州精河学院，1923年至1925年赴美国斯普林菲尔德学院主修体育，并师从篮球发明者奈史密斯博士学习篮球，受到他的器重。

中国著名体育活动家、教授，中国现代篮球运动先驱。中华人民共和国成立后，当选为中国篮球协会主席、中华全国体育联合会副主席、国家体委体育科技委员会主任。为中国体育事业的发展做出了积极的贡献。

篮球冷知识3:女篮比赛

中国最早的女子篮球比赛是在1916年。上海爱国女子学校派篮球队到扬州参加江苏省运动会。这是中国女篮第一次在奥运会上与观众见面。同年，上海基督教女青年会体育师范学校组队与上海市美中学队比赛，这是中国女子篮球最早的校际比赛。

篮球冷知识4:国际篮球锦标赛

我国于1921年5月在上海举行的第五届远东运动会上获得第一个国际比赛冠军。我们的男子篮球队分别以30比27和32比28击败菲律宾和日本队，获得冠军。

篮球冷知识5:篮球电影

中国最早的篮球比赛纪录片是第五届远东运动会时事片，1921年由上海商务印书馆电影戏剧部拍摄。

中国最早的篮球题材故事片是1957年5月上海天马电影制片厂拍摄的《女篮五号》。

篮球冷知识6:国际篮球裁判

中国最早获得国际篮球裁判称号的男裁判是舒虹先生(1894-1964)。早年赴法国勤工俭学，后赴美国斯普林菲尔德学院体育系学习。1963年在德国柏林举行的第11届奥运会上，参加国际业余篮球裁判，被批准为国际裁判，并担任奥运会篮球决赛裁判。受到了观众和大会的好评。

中国第一位获得国际篮球裁判称号的女裁判是陈美红女士。她在1982年通过了国际篮联考试，并被批准为国际篮球裁判。

篮球冷知识七:篮球专著、杂志、报纸

中国最早的篮球专著是董守义先生1930年撰写、上海商务印书馆1947年出版的《最新篮球技巧》。

中国最早的篮球杂志《篮球》于1981年7月在北京创刊，由中国篮球协会主办，人民体育出版社出版。

中国最早的专业篮球报纸是《中国篮球报》，1985年7月在长春创刊。它于1987年10月关闭。

篮球冷知识8:出国访问的篮球队

中国第一支出国访问的篮球队是由爱国华侨林先生资助的。以菲律宾华侨队为基础，邀请上海球员参加“中国篮球队为美国”(男子)。1929年7月，他们去美国学习和比赛。他们在美国打了8场，赢了5场，输了3场，受到了美国和国外华侨华人的称赞和好评。

国内最早出国访问的女篮是上海两江女篮。他们于1931年5月访问了日本和朝鲜。日本9胜1平，轰动全日本，取得朝鲜全部胜利。这是中国第一支出国访问的女篮。

篮球冷知识9:第一次参加奥运篮球赛

我国首次参加奥运会篮球比赛(男子比赛)。那是1936年8月在德国柏林举行的第11届奥运会。由于在小组预赛中输给了日本队，中国队未能晋级。

篮球冷知识10:第一次获得奥运篮球奖牌。

中国第一枚奥运会篮球铜牌是在1984年美国洛杉矶第23届奥运会女篮比赛中以第三名的成绩获得的。这也是我们女篮第一次参加奥运会的篮球比赛。

中国第一枚奥运会篮球比赛银牌是1992年在西班牙巴塞罗那举行的第25届奥运会女篮比赛中获得亚军，当时与俄罗斯队一起夺得冠军和亚军决赛。这标志着中国女篮已经进入世界女篮的顶尖行列。

　　打篮球的好处

1。人体的生长受生长激素和甲状腺激素的调节。打篮球只是一项运动，可以促进人体的发育，但是人体内的一些激素分泌不出来后就达不到效果了。所以打篮球不一定会长高，只是促进发育的一种方式。

2。运动本身可以促进生长激素的分泌。它能让人睡得很香，你知道它能促进生长激素的分泌。经过充分的体育锻炼，食欲可以增加，晚上可以睡得很香。早晨，你可以清醒的自然醒来，在吃好早餐和饱餐一顿后，以良好的心态开始新的一天。

3。打篮球和游泳可以促进全身的血液循环，保证骨骼肌和脑细胞得到充足的营养，促进骨骼的增粗，骨密度的增厚，抗压和抗弯能力的加强。运动可以促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉和大脑更好地发育。所以要多参加适合长高健脑的活动。

　　打篮球的注意事项

首先，需要必要的设备来保护重要和关键的部分。篮球比赛非常激烈，非常容易得关节韧带拉伤和扭伤。所以，运动前，除了穿合适的高腰篮球鞋外，在条件允许的情况下，还应佩戴护踝、护膝、护齿。

二、合理安排运动量。长期的大运动量不仅会造成身体机能和抵抗力的下降，还会妨碍正常的休息时间。一般来说，每次运动量最好控制在1.5小时左右。

第三，掌握合理的演奏技巧。打篮球的朋友要注意基本功的训练。开始学的时候，可以慢慢来，不要着急。

第四，打完篮球记得不要喝碳酸饮料。因为喝碳酸饮料非常容易造成体内钙的流失，尤其是运动后。

第五，打完篮球要赶紧擦汗换衣服。慢慢走，等身体平静了再走。

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